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专家把脉羽毛球:接杀球应该注意什么呢?

时间:2019-03-26 16:31 来源:天天彩 点击:200

接杀球应该注意什么呢?

(彼岸卉茂)

好多球友问有关接杀球的问题,我们就好好聊聊接杀的技术。

一般来说,接杀技术有挡网、抽球和挑球可以选择,这其中还有直线与对角的路线选择。单打时使用挡网的较多,双打时选择抽球和挑球更好一些。

从技术角度来看,抽和挡差不多,所以抽的技术和挡的技术往往连在一起说,叫抽挡。不过它们之间还是有区别的。挡网时,可以采取切的方法,就像乒乓球和网球技术中的削球,动作类似,只是羽毛球切球主要用的是手腕和手指的力量。看清来球方向后,举拍,拍面与球头的角度小于90度,从后向前发力送出。这个技术的关键是拍面与球头角度的选择,因为对方扣杀下来的路线不一样,所以切球需要的角度也不一样,太大了容易下网,太小了容易起高球而被对方扑杀。这种技术因为球速较慢和动作过大,使用这个技术的运动员近年越来越少了。

还有一种挡网技术是:通过拍面向前推送,达到挡网的目的。这个技术动作小、球速快,质量容易控制,因而被大多数运动员认可。技术要领是这样的:看清来球后,举拍侧身拦截,击球前,拍面在手腕的稍后,稍微朝上,待球到击球点处,由小臂带着手腕向前推送,当拍面由向上转到向前时击到球,再以这个动作继续向前一些,然后放松结束。击球点不变的情况下,要想挡对角,伸拍时拍面要向外伸出多一些,才能完成击打对角的路线。

抽的技术与挡网类似,只是引拍向后更多些,这样发力的力臂更长,自然力量就更大,过网后球速更快,以达到一招制敌的目的。抽球时,切球的技术不能用,因为切是减速的,而抽是加速的。

我的接杀球总是挑不到后场,请问如何改进?

(太原 李晓东)

接杀球挑不到后场,是你的挑球技术或你的准备不够充分造成的。如果对方吊球时,你可以轻松把球挑到后场,说明你的挑球技术没有问题;如果技术没有问题,那就是你的准备阶段有问题。

你想,为什么吊球可以挑到后场而接杀球却不可以?因为杀球要比吊球的速度更快,这意味着给你准备的时间更短。因此,接吊球时看见对方的来球后再移动、做动作击球这个过程用在接杀球时一定是不行的,因为来不及了。正确的做法应该是:看见对方挥拍做杀球动作时,你的准备也要开始,即引拍向后;当对方杀球时,你已经做好挑球准备了。只有这样,你才能从容地完成动作,把球挑到后场。随着你的动作越来越熟练,你完成动作的时间会越来越短。达到一定熟练程度后,你看见对方杀球时再准备也来得及了。

再说一下技术问题,如果挑不到后场,应该是你的挑球动作没有做到位,也就是没有完成挑球的动作就击球了。要想把球从低点往高点挑,首先你击球时的挥拍轨迹,特别是发力的路线也是从下往上的。正确的挑球动作是:拍子举在胸前,准备击球时,引拍向后、再向下,当拍面朝下时再做最后的向上加速挥拍,完成击球动作。这其中,整个挥拍的轨迹从你的侧面看是一个圆的。你看看有这方面的原因吗?

如何提高下压进攻?

(祭司墨佶)

我不清楚你要提高下压进攻的哪些方面。下压进攻包括下压进攻的意识、前后场的进攻技术以及步法。单从专业角度来看,采取下压进攻战术,要有很好的体能和掌握比较好的进攻技术。

首先,前场的技术必须要好,抢网的意识必须要强,才能逼迫对方挑球到后场,给后场队员创造进攻机会。下压进攻是一种战术,包含很多方面,所以从一开始就要提高抢网意识,提高网前的搓球、勾对角、推球等技术水平。在这个战术中,抢网意识是前提,网前技术是关键,后场进攻得分是重点。不知道你的技战术水平以及体能如何,因此不能给你特别有针对性的回答,但是可以从以上战术的回答中来对比自己的优缺点,从而进行针对性训练。

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